脉迟沉、舌淡等寒证表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

　　“所谓寒者，非曰外寒，正以阳虚内虚，则寒生于中而阴中无阳，阴中无阳则阴无所主而汗随气泄。”

　　故大惊大恐大惧，令人汗出，是皆阳气顿消，真元失守之兆。又如病后产后，或大吐大泻失血之后，亦必多汗出，以阳随气去之故。

　　所以千万不要恶作剧，真的会让人的阳气顿消不起，闹出人命的。

　　还有一种现象，随着工作压力的加大，很多白领处于亚健康的状态，晚上也经常容易盗汗。

　　这种情况多由于心火过旺，精神压力大所致。汗为心之液，到了晚上，本应肾水上来，把心火降下去。但现代社会竞争压力过大，很多人到了晚上心里还想事，如果肾水充足还好，一下就把心火灭了。但恰恰是很多人心火旺，肾水又偏偏不足，因此很容易形成盗汗。这就是心肾不交。盗汗的人，多半还容易失眠。

　　还有就是由于资本过度压榨，这些年加班猝死的案例层出不穷，多天熬夜加班，身体会给你发出预警的，双手会大量的出冷汗，身体也会大量的出虚汗，这是心气消耗处于了临界点，如果不及时休息，就会出现气随液脱而亡。

　　所以，如果经常持续熬夜加班，出现了手心和身上出汗的情况，要立即休息，只用珍惜自己的身体，才有未来，不要因为眼前的金钱和资本的毒鸡汤，而牺牲掉自己的韶华。

　　涕出于鼻，鼻为肺窍，故“涕为肺液”。肺司呼吸，鼻为气之通路，肺和则气道通畅且能辨别五气(五种气味)。若肺发生病变，则涕也会异常，可以从涕之改变作为肺病辨证的根据之一。

　　涕为肺之液，也就是肺功能的外在表现。人在什么时候会流涕呢?大体有这么几种情况：感冒受寒、悲伤和外界刺激。

　　感冒是人在受寒之后，风寒进入体内，这时人体会感觉浑身酸痛，当用发汗药之后，寒气被驱散，这时，人就会进入感冒的后期，开始流清涕。此时摸一下清涕，会感觉是冰凉的，其实，这就是呼吸道排出的寒邪，说明感冒将要好了。通常情况下，当清涕流尽时，感冒就自然而愈了。还有一种情况是流浓涕，这种情况多是由于热症引起的，如果是极寒化热，通常表现为清涕变黄涕，热证则表现粘稠的黄涕。

　　悲伤就与流泪相似了，中医通常认为，思伤脾，忧伤肺。因此，人在悲伤之时，往往是眼泪和鼻涕一起流，这也是一种排毒的过程。

　　外界刺激，比如吃辣椒、大蒜、芥末时，都会不由自主流涕，这些食物在中医里都归为“辛”，辛入肺。

　　中医也讲过辛而伤肺，当你吃辛辣的东西出现流涕的时候，这说明已经开始出现伤肺的情况。

　　如果还不注意

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