到外面雪地里去互动身体，他将握拳的手摊开，一粒黑色的小药丸正在掌心之中，对系统，陈昊目前为止是无条件信任，直接扔进口中，吞咽下去，没什么特别的感觉，只是感觉到有一股暖意在身体内释放出来，并不强烈，跟喝了一杯温热水进入身体的感觉有些像。

　　等到他跟着陈刚去跑步，才发现了这强身健体丹的好处，身体潜力上线暂时还没发现，但体能方面，却有了一点他自己能够感知到的变化，按照往日的节奏，跑回到家，最后一轮冲刺下来进入院子肯定是气喘吁吁，基本上是处于身体的极限，再猛一点或是距离再长一点，会觉得喘不上来气，可今天的感觉有些不一样了，虽说也喘，但那种需要大口大口喘气，嗓子眼冒烟的感觉淡了不少，只用了不到一分钟就调整好呼吸，看得一旁的陈刚冲着他竖起大拇指，称赞他这么短时间的训练就有了不俗的效果。

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　　年度第七天，这并不是最后一天，第一天是下午六点开始，整个年度持续七天时间，实际上是要到第八天的下午六点，才正式结束。

　　陈昊在这一天，惯例，十点多在健身室直播跟陈刚的身体锻炼，给一些想要追求更好自己的人，提供一些意见和帮助，不过开播没多长时间，各种带节奏的就进入到直播间。

　　“昊子，帮帮XXX吧，你拉票的时候人家也来了。”

　　“还直播呢啊，主播心可真大，现在都什么时候了。”

　　“你为什么不出去给公会的主播们拉票，忘恩负义。”

　　“白眼狼，亏得天哥对你那么好，这个时候不为公会出力。”

　　“赶紧去给XXX拉票啊，你还有心情在这直播。”

　　“郭凯那边战况紧急，昊子快去帮忙。”

　　各种节奏是满天飞，陈昊也知道开不下去了，任何一个主播被这样的节奏给带起来，心态都多多少少有点失衡，尽管他自己早就有这样的心理准备，也知道这算是成名的一种代价，网络就是这样，好的坏的都要一力承担，两者是双生花，或许游客粉丝看到的都是你荣耀载誉的一面，在这阳光照不到的地方，有着太多太多需要主播一个人去承受的东西。

　　诽谤，不理解，压力，心态，勾心斗角，这都是最基本的。

　　陈昊关闭了直播，答应这帮人自己会去给大家加油，冲了个澡，换了一件棉线的白色T恤，在已经重新经过装修的房子里，可以做到跟城里一样的，外面白雪皑皑，屋内短袖背心。

　　先进入了到了姜美妍的直播间，这几天他并不是那些带节奏的游客所说不管别人，整个公会也就跟姜美妍和小斌熟悉一些，后者干脆就没参加年度，姜美妍在女新人组的战况并不乐观，她是真正底蕴不足的类型，还是直播的时间短，积累的

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