劲道，扭身盯住木棍前端，做出开弓的模样。

　　蓄劲如开弓。

　　李长安耳边忽然传来一道声音：“射鹰桩的藏弓式，你练得不错。”

　　他面不改色，仿佛对这声音早有预料，动作不变，喊了一声：“白前辈。”

　　射鹰桩本就是这声音的主人教他的，此桩法分为“开弓式”与“藏弓式”，他没有弓，便只能练藏弓式。

　　他口中的白前辈，便是白忘机，两月前，李长安刚开始在菜场中卖肉。那时，白忘机便神秘出现，开始教他练武。

　　两个月过去，李长安只知道白忘机来自于青牢山以外的东荒，其他一概不知。

　　白忘机始终一副是高冠广袖的打扮，不知从哪走了出来，将李长安从头到脚打量一番，然后说：“你能拧出这股劲，说明练的不是死力气而是练活了。不过你练的时间尚短，还有些缺陷。”

　　说罢，他并指如鞭在李长安腰上啪的一抽，李长安腰上有块肌肉没用上劲，一受到刺激，顿时鼓胀坚硬如铁，整个人的架子又稳当一分。

　　此时他人虽未动，但体内却蓄着一股劲道，像被压紧的弹簧，就这么保持这姿势，皮肤开始发红，却不怎么出汗。

　　白忘机微微点头，出汗是耗损肉身，李长安出汗少，就是没有练岔。

　　两刻钟后，李长安的手臂和大腿已经开始颤抖，终于憋不住了劲，松了姿势，一放松，便大汗淋漓，浑身酸胀无比。

　　白忘机道：“过犹不及，打熬筋骨是水磨工夫，一开始进境迅速，待你习惯后就是循序渐进了，如今你已可以算是练力境小成，进入了瓶颈。你想报仇没错，但练功夫是急不来的。”

　　这两个月，李长安已从白忘机口中得知了关于练武的四个境界，分别是练力、练脏腑、练血、练髓。

　　短短两月，他已从一个手无缚鸡之力的书生，变成了拥有三石力气的练力境小成的高手。

　　大承国中一石是六十斤，三石便是一百八十斤。若在军中，能开三石强弓的士兵已经算得上是精锐。

　　李长安知道，淮安城武馆里某些学徒练了七八年也只是功夫平平，他之所以进境如此迅速是得益于白忘机的指点，他收起姿势喘了口气，“若有前辈半分本事，青虎帮何值一提。”

　　白忘机摇头笑了笑，“我知道你想修行，但我却不能教你。”

　　李长安不甘心，这一个多月他已知道白忘机是修行人，也曾提过几次想要修行，但却都被白忘机拒绝。

　　“为什么？”

　　白忘机微微一笑：“你道修行是好修的么，调和龙虎、补形候气，出半点岔子都是万劫不复，你如今血仇缠身，若懂望气之人都能在你身上见到血光萦绕，若贸然修行，十成十便会走火入魔。”

　　这还是白忘机头回作出解释，李长安心中恍然，也不再强求，想到昨日的柳半仙，便

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