自己的训练方法公开，因为精神力本来就是一个玄之又玄的东西，特别是精神池，是无法给其他虫子看的，这是只能自己感受得到的。

　　但池渊为了这一天做足了充足的准备，他将那些只言片语都搜集过，一一归纳总结后，他对于如何突破基因等级也有了大概的认识。

　　他首先要做的就是要继续凝结精神力，要想将精神池扩宽，靠的不单单是自己的精神力，还有外部的，通过内外的努力才能做到这一点。

　　这恰恰是最难的，因为在精神池达到了瓶颈之后，精神力再怎么凝结，都无法被精神池吸收，再多的精神力都会散去。

　　之前池渊的种种修炼都证明了这一点，但池渊现在想到了一个让精神力不会散去的方法，至少是难以散去的方法，那就是让精神力变得凝实起来！

　　这看上去很不可思议的，因为精神力只有通过不断地磨炼才能变得凝实起来，可是要想将不是自己的精神力熟练地运用，经过不断地引导，这要求池渊不能有丝毫的分心，不仅要专注，还要细致。

　　而且最为关键的是，要磨炼的精神力还不少！

　　想通之后，池渊也终于明白为什么一直以来，成功突破基因等级限制雄虫那么少了，并且还都是低等级的雄虫！

　　那是因为先将自己的精神力磨炼到瓶颈的程度已经不多了，还要突破就更加困难了，而低等级的雄虫因为精神池很小的原因，要想“借用”的外部精神力也不会很多，但是高等级的雄虫精神池何其广阔，又要磨炼多少精神力呢？

　　即使知道这样做是一件很艰难的事情，不过池渊早有预料，而且越是挑战，他越要完成！

　　在经过了一些准

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　　今天也要做个男子汉呢！最新章节第157章虫族篇32（2/3）,网址：备之后，池渊就开始引导自己的精神力。

　　他如今已经可以熟练地运用自己的精神力，特别是经过战斗的磋磨之后，池渊的精神力几乎已经到了灵活如臂般的感觉，这些精神力仿佛天生就像为他所有一般，没有一点滞泄感。

　　伴随着他一点一点地凝聚、引导、磨炼，越来越多的精神力包裹着他的精神池的外壁，它们正在想方设法地和主人一起，想颠覆着高墙铁壁般的阻隔。

　　不，还不够。

　　池渊发现他的精神池异常地牢固，似乎根本不打算放开一丝一毫的闸门，它无情地用城墙碾压着这些微不足道的推拒，并且想用别的办法让池渊屈服。

　　这个办法，就是疼痛，池渊能够感觉到自己没拓宽一点精神力，自己的五脏六腑，全身经络都像被某种小锥子撑开那样，传来一种难以想象的剧痛。

　　如果这是应对其他虫子是一个很好的办法。

　　对于雄虫来说，他们一生也未必会体验到像此

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