净利索的军礼，显的又威风又郑重。
吕布笑着对他点了点头，突然像狗一样，抬头闻了闻，对队尾的伙夫道：“晚食已做好了？做的什么？为何这般香？”
那伙夫拿眼睛看了武建军一眼，有些胆怯的道：“将军……哪个……武将军饿了，所以……他自己做的。”
吕布一听笑了，回头看了一眼依然满脸木然的武建军：“建军，你做的何物，如此好闻，吃起来，一定很不错。”
武建军心中叫苦不迭，但是他还是违心的道：“嗯……也没啥，就是一锅乱炖，如果主公看的上眼，请品尝。”
于是乎，十分钟后，吕布吃的满头大汗，武建军看的直眼，不停的吞口水，最后武建军悲哀的发现……没了。
武建军很悲哀的与其他人一起吃着伙夫做的东西，想着自己辛辛苦苦做的菜进了吕布的大嘴，他真是欲哭无泪。嚼着口中的食物如同嚼蜡。
吃过晚饭，吕布在屏风那边点着灯看书，武建军这边却漆黑一片，偶尔从屏风缝隙里透过一些亮光，武建军可没有凿壁偷光的爱好，他把自己脱的只剩一条短裤，在那‘吭哧吭哧’做俯卧撑，一口气做了200个，然后翻过身来做仰卧起坐，可是刚翻过身，却发现吕布立于自己身后，把武建军吓了一跳：“主公……”
吕布问道：“你这是做甚？晚上吃的太饱了？”
武建军：“……”
吕布一笑：“我知道你在练功，不知是何功？”
武建军笑了：“蛤蟆功。”
吕布：“……”
然后武建军不好再跟吕布开玩笑，把俯卧撑的动作要领告诉他，并告诉他练习后的效果，吕布果然对此很有兴趣，脱出外套与武建军一起练了起来，然后武建军又教他练习仰卧起坐，并帮他按脚，并纠正吕布的动作。吕布也是强人，俯卧撑第一次做就能做100多个，仰卧起坐更是做了220多个，两人都累的像狗一样伸着舌头直喘，胸肌腹肌如同着了火一样烧痛。
喘匀了气，武建军问：“主公，去游泳不？外边小河不错。”
吕布有些不好意思：“那个，我不会。”
武建军道：“没关系，我教主公，北方人不会游泳的人多了，没什么不好意思的，学会了不就得了。”
吕布点点头，跟着武建军两人赤膊跑到河边，武建军先教吕布做了些伸展运动，并把河水先泼洒在胸前背后，等适应了以后，武建军才扶着吕布下了水，然后在浅水区，他牵着吕布的双手，让其习惯在水中漂浮的感觉，然后是用双腿搅动水，武建军有时候会突然放手，有几次都害的吕布呛水，武建军也不忌讳，笑的非常开朗。
在水里泡了大概一小时，吕布基本适应是水里的感觉，可是手脚的协调度还是有些欠缺，武建军一边帮吕布擦背，一边鼓励
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